<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-5037496964550887573</id><updated>2011-07-30T11:23:00.683-07:00</updated><title type='text'>Lendo e Aprendendo</title><subtitle type='html'>Neste blog pretendo postar artigos referentes a aprendizagem, experiências em sala de aula, trabalho dos alunos etc.</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://lendoeaprendeno.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5037496964550887573/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lendoeaprendeno.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Lúcia Corrêa Martins</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09355256200779733632</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://bp1.blogger.com/_tzgoM2vAli4/R1bHPPw9LRI/AAAAAAAAAAM/Mlmaw1eGJ9s/S220/lucia.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>9</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5037496964550887573.post-1405084613494234042</id><published>2010-10-15T07:14:00.000-07:00</published><updated>2010-10-15T07:51:41.308-07:00</updated><title type='text'>Feliz dia do professor</title><content type='html'>Não sei o que combina mais contigo,&lt;br /&gt;Uma poesia, um livro, uma pintura,&lt;br /&gt;Sinceramente fico pensando&lt;br /&gt;No que deve dar alegria&lt;br /&gt;A alguém que é objeto da alegria de tantos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na verdade, o professor de verdade,&lt;br /&gt;É aquele que prefere dividir o que possui,&lt;br /&gt;Do que ter somente para si.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O verdadeiro mestre, sente-se feliz&lt;br /&gt;Quando percebe que o caminho que&lt;br /&gt;Ele abriu, tem sido trilhado por muitos.&lt;br /&gt;O mestre tem a sua realização no aprendizado&lt;br /&gt;Do pupilo, da passagem da experiência.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É por isso que meras palavras&lt;br /&gt;Não podem compensar&lt;br /&gt;a alguém que optou por esta carreira&lt;br /&gt;Que muitas vezes é dolorosa e cheia de espinhos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chamo-te somente mestre, abnegado coração&lt;br /&gt;Que se sensibiliza com os olhos sedentos&lt;br /&gt;Por uma vida menos escura, mais cheia de luz.&lt;br /&gt;E essa luz, está em suas mãos,&lt;br /&gt;Em seu coração, em seu olhar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Que bom que existe um dia&lt;br /&gt;Reservado só para você!&lt;br /&gt;Obrigado por sua obstinação incontida,&lt;br /&gt;Pois graças a ela, você nunca desiste.&lt;br /&gt;Você é muito importante,&lt;br /&gt;Espero que você seja sempre assim.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Parabéns Professor.......&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.magiadasmensagens.com.br/"&gt;www.magiadasmensagens.com.br&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5037496964550887573-1405084613494234042?l=lendoeaprendeno.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lendoeaprendeno.blogspot.com/feeds/1405084613494234042/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5037496964550887573&amp;postID=1405084613494234042' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5037496964550887573/posts/default/1405084613494234042'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5037496964550887573/posts/default/1405084613494234042'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lendoeaprendeno.blogspot.com/2010/10/feliz-dia-do-professor.html' title='Feliz dia do professor'/><author><name>Lúcia Corrêa Martins</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09355256200779733632</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://bp1.blogger.com/_tzgoM2vAli4/R1bHPPw9LRI/AAAAAAAAAAM/Mlmaw1eGJ9s/S220/lucia.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5037496964550887573.post-3802556087123040829</id><published>2010-10-15T06:27:00.000-07:00</published><updated>2010-10-15T06:48:57.335-07:00</updated><title type='text'>Só Deus</title><content type='html'>Só Deus pode criar&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas você pode valorizar o que Ele criou&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Só Deus pode dar a fé&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas você pode dar o seu testemunho&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Só Deus pode dar o amor&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas você pode ensinar a amar&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Só Deus pode dar alegria&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas você pode sorrir a todos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Só Deus pode dar a força&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas você pode apoiar a quem desanimou&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Só Deus é a luz&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas você pode fazê-la brilhar aos olhos dos seus irmãos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Só Deus é o caminho&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas você pode indicá-lo aos outros&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Só Deus é a vida&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas você pode restituir aos outros o desejo de viver&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Só Deus pode fazer milagres&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas você pode ser aquele que trouxe os&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;cinco pães e os dois peixes&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Só deus pode fazer o que parece impossível...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas você pode fazer o possível.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(Autor Desconhecido)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5037496964550887573-3802556087123040829?l=lendoeaprendeno.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lendoeaprendeno.blogspot.com/feeds/3802556087123040829/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5037496964550887573&amp;postID=3802556087123040829' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5037496964550887573/posts/default/3802556087123040829'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5037496964550887573/posts/default/3802556087123040829'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lendoeaprendeno.blogspot.com/2010/10/so-deus.html' title='Só Deus'/><author><name>Lúcia Corrêa Martins</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09355256200779733632</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://bp1.blogger.com/_tzgoM2vAli4/R1bHPPw9LRI/AAAAAAAAAAM/Mlmaw1eGJ9s/S220/lucia.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5037496964550887573.post-9079632986459335152</id><published>2007-12-05T08:00:00.000-08:00</published><updated>2007-12-07T06:49:23.181-08:00</updated><title type='text'>TÍTULO: Aquecimento Global - efeito estufa</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;TURMA: 5° série&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1º Momento: Os alunos irão assistir ao vídeo Vídeo (youtube) sobre as causas e efeitos do super aquecimento global e efeito estufa.&lt;object width="425" height="355"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/JD6rbme7Ihk&amp;rel=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/JD6rbme7Ihk&amp;rel=1" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="355"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;INTRODUÇÃO: Logo após será dado uma explicação sobre os termos efeito estufa, aquecimento global e mudanças climáticas, enfocando os tópicos principais. Será realizado uma discussão sobre o que acharam do vídeo e será lançado um desafio para que eles busquem mais informações em outros vídeos relacionados ao tema (três vídeos selecionados por eles) na internet façam anotações para uma discussão posterior.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;OBJETIVOS: Ensinar o que é efeito estufa, o porquê dele estar causando o aquecimento global além de fazer com que o aluno comece a criar uma consciência ambiental, e fique atualizado e familiarizado com o assunto, pois este é um tema muito abordado ultimamente. Mostrar que na internet podemos pesquisar e analisar vídeos dentro do contexto que esta sendo estudado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;DESENVOLVIMENTO: A aula será ministrada em 45 minutos, abordando somente os tópicos principais que foram observados no vídeo Aquecimento Global e também sobre as informações trazidas pelo grupo em relação aos vídeos selecionados por eles, onde cada um colocará seu ponto de vista e como realizou esta atividade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;DURAÇÃO: 4 aulas de 45min.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;RECURSOS: -&lt;br /&gt;Textos sobre o tema&lt;br /&gt;Quadro Negro&lt;br /&gt;Internet&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;AVALIAÇÃO: -Avaliar a participação do aluno durante a realização das atividades.&lt;br /&gt;Participação durante a atividade proposta pelo professor&lt;br /&gt;Discussão no grande grupo&lt;br /&gt;Realização do desafio&lt;br /&gt;Informações trazidas pelo grupo em relação aos vídeos selecionados por eles.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Referências Bibliográficas:textos sobre o tema.&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href="http://www.google.com.br/"&gt;&lt;strong&gt;www.google.com.br&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5037496964550887573-9079632986459335152?l=lendoeaprendeno.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lendoeaprendeno.blogspot.com/feeds/9079632986459335152/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5037496964550887573&amp;postID=9079632986459335152' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5037496964550887573/posts/default/9079632986459335152'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5037496964550887573/posts/default/9079632986459335152'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lendoeaprendeno.blogspot.com/2007/12/ttulo-aquecimento-global-efeito-estufa.html' title='TÍTULO: Aquecimento Global - efeito estufa'/><author><name>Lúcia Corrêa Martins</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09355256200779733632</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://bp1.blogger.com/_tzgoM2vAli4/R1bHPPw9LRI/AAAAAAAAAAM/Mlmaw1eGJ9s/S220/lucia.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5037496964550887573.post-8241889632316804097</id><published>2007-12-03T11:21:00.000-08:00</published><updated>2007-12-03T11:24:57.908-08:00</updated><title type='text'>Listagem de Blogs</title><content type='html'>Vamos visitar alguns blogs?&lt;a class="wiki_link_ext" href="http://aartedeensinar.blogspot.com/" target="_blank" rel="nofollow"&gt;A arte de Ensinar&lt;/a&gt;&lt;a class="wiki_link_ext" href="http://blogosferamarli.blogspot.com/" target="_blank" rel="nofollow"&gt;Blogosfera Marli&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a class="wiki_link_ext" href="http://vicentecient.blogspot.com/" target="_blank" rel="nofollow"&gt;http://vicentecient.blogspot.com/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a class="wiki_link_ext" href="http://emefsebastiao.blogspot.com/" target="_blank" rel="nofollow"&gt;http://emefsebastiao.blogspot.com/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a class="wiki_link_ext" href="http://vicenteoficina.blogspot.com/" target="_blank" rel="nofollow"&gt;http://vicenteoficina.blogspot.com/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a class="wiki_link_ext" href="http://educainfantileliana.blogspot.com/" target="_blank" rel="nofollow"&gt;Troca de Experiências na Educação Infantil&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a class="wiki_link_ext" href="http://professoraandrea.blogspot.com/" target="_blank" rel="nofollow"&gt;http://professoraandrea.blogspot.com/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a class="wiki_link_ext" href="http://leonor_cordeiro.blog.uol.com.br/" target="_blank" rel="nofollow"&gt;http://leonor_cordeiro.blog.uol.com.br/&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5037496964550887573-8241889632316804097?l=lendoeaprendeno.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lendoeaprendeno.blogspot.com/feeds/8241889632316804097/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5037496964550887573&amp;postID=8241889632316804097' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5037496964550887573/posts/default/8241889632316804097'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5037496964550887573/posts/default/8241889632316804097'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lendoeaprendeno.blogspot.com/2007/12/listagem-de-blogs.html' title='Listagem de Blogs'/><author><name>Lúcia Corrêa Martins</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09355256200779733632</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://bp1.blogger.com/_tzgoM2vAli4/R1bHPPw9LRI/AAAAAAAAAAM/Mlmaw1eGJ9s/S220/lucia.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5037496964550887573.post-4820188849093383382</id><published>2007-10-12T09:03:00.000-07:00</published><updated>2007-10-12T09:15:17.600-07:00</updated><title type='text'>Oração da Vida</title><content type='html'>A vida é uma oportunidade. Aproveite-a.&lt;br /&gt;A vida é uma beleza. Admire-a.&lt;br /&gt;A vida é um sonho.&lt;br /&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Faça&lt;/span&gt; com que se torne realidade.&lt;br /&gt;A vida é um desafio. Enfrente-o.&lt;br /&gt;A vida é um dever. Cumpra-o.&lt;br /&gt;A vida é preciosa. Cuide dela.&lt;br /&gt;A vida é riqueza. Conserve-a.&lt;br /&gt;A vida é um mistério. Explore-o.&lt;br /&gt;A vida é promessa. Tenha esperança.&lt;br /&gt;A vida é tristeza. Supere-a.&lt;br /&gt;A vida é um hino. Cante-o.&lt;br /&gt;A vida é um combate. Vença-o.&lt;br /&gt;A vida é uma aventura. Conduza-a.&lt;br /&gt;A vida é felicidade. Mereça-a.&lt;br /&gt;A vida é vida. Defenda-a.&lt;br /&gt;          Madre &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Tereza&lt;/span&gt; de Calcutá.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5037496964550887573-4820188849093383382?l=lendoeaprendeno.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lendoeaprendeno.blogspot.com/feeds/4820188849093383382/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5037496964550887573&amp;postID=4820188849093383382' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5037496964550887573/posts/default/4820188849093383382'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5037496964550887573/posts/default/4820188849093383382'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lendoeaprendeno.blogspot.com/2007/10/orao-da-vida.html' title='Oração da Vida'/><author><name>Lúcia Corrêa Martins</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09355256200779733632</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://bp1.blogger.com/_tzgoM2vAli4/R1bHPPw9LRI/AAAAAAAAAAM/Mlmaw1eGJ9s/S220/lucia.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5037496964550887573.post-1085165160278726486</id><published>2007-10-06T04:57:00.000-07:00</published><updated>2007-10-06T05:10:24.670-07:00</updated><title type='text'>Agradecimento</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:180%;color:#6600cc;"&gt;Segredos da Alma&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;      De &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Monica&lt;/span&gt; de Castro&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;O segredo do perdão é olhar sem julgamento.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;O segredo da fé é procurar provas.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;O segredo do carisma é olhar com amor.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;O segredo da saúde é a alegria.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;O segredo da força é a vontade.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;O segredo do amor é a &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;inteligência&lt;/span&gt;.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;O segredo do equilíbrio é a busca espiritual.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;O segredo da conclusão é a &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;paciência&lt;/span&gt;.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;A vida tem seus segredos, mas para quem está&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;atento fica fácil &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;descobri&lt;/span&gt;-los.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Gisangela, obrigada pela tua paciencia e perseverança.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Até o próximo curso.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Abraço&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#6600cc;"&gt;Lúcia&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5037496964550887573-1085165160278726486?l=lendoeaprendeno.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lendoeaprendeno.blogspot.com/feeds/1085165160278726486/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5037496964550887573&amp;postID=1085165160278726486' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5037496964550887573/posts/default/1085165160278726486'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5037496964550887573/posts/default/1085165160278726486'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lendoeaprendeno.blogspot.com/2007/10/agradecimento.html' title='Agradecimento'/><author><name>Lúcia Corrêa Martins</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09355256200779733632</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://bp1.blogger.com/_tzgoM2vAli4/R1bHPPw9LRI/AAAAAAAAAAM/Mlmaw1eGJ9s/S220/lucia.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5037496964550887573.post-5582148674910810421</id><published>2007-10-06T03:07:00.000-07:00</published><updated>2007-10-06T03:40:56.684-07:00</updated><title type='text'>Recompondo as energias</title><content type='html'>&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;O sono traduz qualidade de vida e retrata melhor desempenho nas atividades profissionais.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sheila Meyer, repórter da revista Amanhã, entrevistou um dos grandes especialistas do sono no país, o médico neurologista e estudioso &lt;strong&gt;Geraldo Rizzo&lt;/strong&gt; que afirma e incentiva as pessoas a fazerem as pazes com o travesseiro.A falta de sono pode afetar até o nível de QI.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sobre o lema &lt;strong&gt;"A Medicina do sono é especialidade do futuro",&lt;/strong&gt; o especialista se dedica a convencer as pessoas a dormir mais. Dormir é uma necessidade. Defende que horas tranqüilas de sono, recuperam a qualidade de vida, favorecem mais atenção ao trabalho e propiciam as pessoas a ter sucesso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dr. Rizzo trouxe para o Brasil a campanha &lt;strong&gt;"Arranje tempo para dormir&lt;/strong&gt;", existente nos EEUU. Admitimos o cérebro como equipamento constituído de funções essenciais para a vida e o sono como reparador de energias. Em seu livro &lt;strong&gt;"Vamos Dormir",&lt;/strong&gt; Dr. Rizzo faz alertas e recomendações. Justifica que, reservando seis horas e meia a oito horas de sono, descansamos e refazemos partes importantes do cérebro, responsáveis pela atenção e foco.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Eis os benefícios que o sono traz:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;Repõe energia química do cérebro&lt;/li&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;Faz a recaptação dos neurotransmissores - como a serotonina(responsável pelo humor, alegria...) e a neroadrenalina (que nos deixa atentos).&lt;/li&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;Faz a regulação hormonal (reposição da testosterona)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Portanto, mude hábitos:&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;Evite utilizar o computador e aparelhos eletrõnicos minutos antes de dormir.&lt;/li&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;Faça exercícios de relaxamento para induzir o sono antes de deitar.&lt;/li&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;Crie o hábito de cochilar após o almoço.&lt;/li&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;Reconheça o sono como um benefício essencial para seu corpo.&lt;/li&gt;&lt;br /&gt;&lt;li&gt;Evite refeições pesadas, café ou chá preto antes de deitar.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Durma bem! Viva Melhor!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Texto extraído do &lt;strong&gt;Informe ACP (Associação Catarinense de Professores)&lt;/strong&gt; do Estado de Santa Catarina.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5037496964550887573-5582148674910810421?l=lendoeaprendeno.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lendoeaprendeno.blogspot.com/feeds/5582148674910810421/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5037496964550887573&amp;postID=5582148674910810421' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5037496964550887573/posts/default/5582148674910810421'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5037496964550887573/posts/default/5582148674910810421'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lendoeaprendeno.blogspot.com/2007/10/recompondo-as-energias.html' title='Recompondo as energias'/><author><name>Lúcia Corrêa Martins</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09355256200779733632</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://bp1.blogger.com/_tzgoM2vAli4/R1bHPPw9LRI/AAAAAAAAAAM/Mlmaw1eGJ9s/S220/lucia.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5037496964550887573.post-1454225287992796532</id><published>2007-10-05T10:59:00.000-07:00</published><updated>2010-10-14T17:08:08.051-07:00</updated><title type='text'>Você Criança</title><content type='html'>&lt;div align="center"&gt;Você criança,&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;que vive a correr, &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;é a promessa que vai acontecer...&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;é a esperança&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;do que poderíamos ser...&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;é a inocência&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;que deveríamos ter...&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;é a inocência&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;que deveríamos ter...&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Você criança, de qualquer idade,&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;vivendo entre o sonho e a realidade&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span id="SPELLING_ERROR_0" class="blsp-spelling-error"&gt;esparge&lt;/span&gt; pelas ruas da cidade,&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;suas lições de amor e de simplicidade!&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Criança que brinca, corre,&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;pula e grita, mostra ao mundo, &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;como se deve viver cada momento,&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;feliz, como quem acredita em um mundo melhor&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;que ainda vai haver!&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Você é como um raio de luz&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;a iluminar os nossos caminhos,&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;assemelhando-se ao Menino Jesus,&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;encanta-nos com teu carinho!&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Você é a criança, &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;que um dia vai crescer!&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;É a promessa, que vai se realizar!&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;É a esperança &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;da humanidade se entender!&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;É a realidade&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;que o adulto precisa ver...&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;e também aprender a ser...&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Lauro kisielewicz&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5037496964550887573-1454225287992796532?l=lendoeaprendeno.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lendoeaprendeno.blogspot.com/feeds/1454225287992796532/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5037496964550887573&amp;postID=1454225287992796532' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5037496964550887573/posts/default/1454225287992796532'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5037496964550887573/posts/default/1454225287992796532'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lendoeaprendeno.blogspot.com/2007/10/voc-criana.html' title='Você Criança'/><author><name>Lúcia Corrêa Martins</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09355256200779733632</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://bp1.blogger.com/_tzgoM2vAli4/R1bHPPw9LRI/AAAAAAAAAAM/Mlmaw1eGJ9s/S220/lucia.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5037496964550887573.post-2287120040839495539</id><published>2007-10-05T10:39:00.000-07:00</published><updated>2007-10-05T10:55:57.393-07:00</updated><title type='text'>Mensagens</title><content type='html'>"Feliz aquele que ensina o que sabe&lt;br /&gt; e aprende o que ensina." Cora Coralina&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;Oração de Agradecimento&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Obrigado , Senhor,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por mais um dia que me dás,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pelo alimento à minha mesa,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pela família da qual sou parte,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por amar os meus irmãos,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por buscar ser justo,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por saber perdoar as ofensas,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pela consciência das minhas faltas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Obrigado Senhor,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por crer em Ti,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por amar a tua Lei,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pelo bem que pude praticar,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pelo mal que soube evitar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Porque me deste a Fé,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Me alimentas a Esperança,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E me fazes filho da tua Caridade,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por tudo enfim,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Obrigado, Senhor!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5037496964550887573-2287120040839495539?l=lendoeaprendeno.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://lendoeaprendeno.blogspot.com/feeds/2287120040839495539/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5037496964550887573&amp;postID=2287120040839495539' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5037496964550887573/posts/default/2287120040839495539'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5037496964550887573/posts/default/2287120040839495539'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://lendoeaprendeno.blogspot.com/2007/10/mensagens.html' title='Mensagens'/><author><name>Lúcia Corrêa Martins</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09355256200779733632</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://bp1.blogger.com/_tzgoM2vAli4/R1bHPPw9LRI/AAAAAAAAAAM/Mlmaw1eGJ9s/S220/lucia.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry></feed>
